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Sophrologue

La sophrologie post natale amène la maman à une détente , un moment pour elle afin de se ressourcer pour limiter la fatigue et de pouvoir prendre conscience du vécu de l’accouchement en initiant des visualisations positives.

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Informations supplémentaires

Consultation (1h)

La sophrologie est un ensemble d’outils de développement personnel permettant dans un premier temps l’apprentissage du lâcher prise.

Les consultations peuvent concerner des problématiques telles que :

  • La gestion du stress & des émotions
  • La gestion de la douleur
  • Mettre en place des routines pour gérer les moments de crise quand bébé pleure
  • Les états anxieux & dépressifs
  • Les troubles alimentaires
  • La préparation mentale à un événement ou un type de situation définie
  • L’optimisation du potentiel et des performances
Type de consultation

au cabinet, à domicile, en visio

À domicile

Secteur couvert: région lyonnaise

En institut

Adresses instituts :

  • 3ème arrondissement de Lyon
  • Lissieu

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